可以的!鸡蛋是高蛋白低脂肪的食物,而生菜除了有维生素还有膳食纤维,这两者组合在一起做成汤既有营养又减脂,是非常好的!
真的。吃煎蛋生菜汤之所以刮油可能因为更多生菜的原理。生菜可以让人多吸收维生素和纤维素,而减少脂肪的纳入。另外喝汤后少吃饭,而碳水化合物的减少当然等于刮油。
可以的!鸡蛋是高蛋白低脂肪的食物,而生菜除了有维生素还有膳食纤维,这两者组合在一起做成汤既有营养又减脂,是非常好的!
真的。吃煎蛋生菜汤之所以刮油可能因为更多生菜的原理。生菜可以让人多吸收维生素和纤维素,而减少脂肪的纳入。另外喝汤后少吃饭,而碳水化合物的减少当然等于刮油。
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