一天吃一顿吃得很饱能瘦吗（一天一顿饭一顿随便吃可以瘦吗）

不会瘦。
1.一天吃一顿虽然能吃到饱，但是不会让人瘦下来。
2.人体摄取食物消耗能量的过程是一个持续不停的过程。
一天只吃一顿并不能保证让人体消耗的热量大于摄入的热量，反而会使身体进入饥饿状态，导致代谢率下降，并且更容易储存脂肪。
3.而在长时间不吃或是较长时间吃较少的情况下，人体为节约能量会减慢代谢速度，导致体重反弹，所以要达到减肥的目的，还是要在科学的饮食搭配与适量的运动结合下实现。

不会瘦。一天一吃顿，如果是吃得很饱是不会瘦的。因为，人的正常的饮食是一天三餐，定时定量定营养。假如是一天吃一顿饭，吃得很饱的话，不能减肥，反而会胖。