先将羊肉改刀成1 厘米x5厘米大小的条状后清洗干净 净,再将羊肉冷水下锅焯水处理备用。将红薯粉皮冷水泡发30分钟左右备用。
锅烧热下入菜籽油烧香加入姜片,当归小火煽 炒再加入羊肉改大火煽炒干水分,喷入白酒炒 香,加纯净水(开水),调入精盐,放入干整 椒3个,入高压锅上汽后压25分钟至羊肉软烂, 将当归、姜片捡出不要。(注意:羊肉一定要压 烂,可以二次压制,但不要过火)
将泡发的粉皮冷水下锅烧开,沥干水分,倒入 砂锅垫底(注意:必须加羊肉汤少许泡粉皮,不 然粉皮会粘在一起)。
羊肉回锅调味:将羊肉倒入炒锅烧开,调入鸡 精、胡椒粉试好口味,装入垫有粉皮的砂锅里, 上面点缀稀释的枸杞带火上桌。
1羊肉500克。
2羊肉冼净放进开水里去羊醒味。
3再捞出用清水冲冼数遍,放进电压锅里加清水,姜片,桂皮,八角焖15分钟。
4炖好的羊肉。
5将焖好的羊肉改刀。
6锅里烧油放进辣椒炒香后倒进羊肉,加适量的精盐炒片刻。
7调入生抽炒匀,8调入生抽炒匀。
9再倒原味羊汤,孜然粉,调味鲜将羊肉煮入味。
10收汁,放进香菜,鸡精炒匀即成。
11回锅羊肉即成。