3-4个月可以开始补钙,6个月之后是最需要补钙的,孕晚期的时候也需要补钙,可以给孕妇喝点淮菇甘末。
其实怀孕期间孕妇是不能缺钙的,可以随时补充。一般最佳时间在妊娠早期0-12周左右,宝妈最好在准备怀孕时就开始补钙,特别是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性。
怀孕晚期是婴儿蓄积骨量最多的时期,需要妈妈每天摄取150-450左右毫克的钙给宝宝,此时同样要做到坚持补钙,为自己和宝宝补足孕期最后阶段所需的钙。
3-4个月可以开始补钙,6个月之后是最需要补钙的,孕晚期的时候也需要补钙,可以给孕妇喝点淮菇甘末。
其实怀孕期间孕妇是不能缺钙的,可以随时补充。一般最佳时间在妊娠早期0-12周左右,宝妈最好在准备怀孕时就开始补钙,特别是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性。
怀孕晚期是婴儿蓄积骨量最多的时期,需要妈妈每天摄取150-450左右毫克的钙给宝宝,此时同样要做到坚持补钙,为自己和宝宝补足孕期最后阶段所需的钙。
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