经常吃南瓜糯米好吗（南瓜和糯米煮饭吃后好不好）

挺好的。南瓜糯米粥男女老少都适合，而且经常吃还有开胃的作用，功效：桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口，具有养胃润肺、益气补虚的功效。

没有什么不好的。糯米和大米一样都可以长期的食用，只不过是糯米比大米要难以消化，只要肠胃功能好长期吃是没有问题的。