男孩子发育期间吃什么能长个子（男孩发育期吃什么长个子最快）

在生长发育期间是可以多吃一些有营养的食物，因为有营养的食物也是可以补充身体所需要的营养，包括一些蛋白质含量高的食物，另外在生长发育过程当中也是需要多进行运动的，因为一些跳高的运动也是可以帮助骨骼的发育，但是在运动时也要注意做好保护措施。