坚持游泳5年的感受(坚持游泳3年5年10年的变化)

坚持游泳5年的感受(坚持游泳3年5年10年的变化)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-02 19:51:57

坚持游泳5年的感受

游泳是一个很消耗体力的运动,更是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯。 每一个坚持游泳一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。现代生活的压力越来越大,身处的环境也越来越嘈杂。游泳的人每天抽出1~2个小时会缓解一天大部分的压力,还会在游泳中给自己的心放一个假,游泳结束后,洗个热水澡,心情自然而然也就会舒畅了

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