超市买的儿童营养粥怎么煮（超市买的儿童营养粥煮多长时间）

一般的情况下，把超市买来的材料清洗两遍，一定要清洗干净，如果材料里边有莲子的话，要一定要把莲子的芯去掉，这样煮出来的粥不会发苦，再加入点儿冰糖，这样煮出来的粥比较甜，小孩子们还是很喜欢吃的，因为是小孩子们吃，所以一定要把粥煮的软烂一些，也可以拿高压锅来煮，这样又快，又好吃，

食材：粳米100克、核桃仁20克、冰糖20克、水发黑木耳15克、葡萄干适量

做法：

1、黑木耳事先泡发，去蒂，清洗干净，撕成小朵；

2、粳米在清水中泡二十分钟，淘洗洗净；

3、葡萄干冲洗几遍，放清水中泡十分钟，捞出洗净，沥干；

4、核桃仁掰小块，用清水淘洗一下；

5、汤锅内添加足量清水，大火烧开，放入核桃仁、粳米、黑木耳；

6、调小火慢煮细熬，至粳米松软，黑木耳熟烂；

7、放入冰糖和葡萄干，继续用小火熬煮五分钟即可。