怎样预防大姨妈来的时候不弄到裤子上 详细步骤（大姨妈来了怎么缓解疼痛最快妙招）

根据个人经验呢，首先来大姨妈时，不要做剧烈运动。 其次避免穿太浅颜色的裤子， 勤换卫生巾，感觉量多的话，很容易蹭到裤子上，建议就用夜用的，希望能帮到你。