用好点的卫生巾 或者您要是已婚者可以使用卫生棉条 不过未有性生活的mm请不用使用会伤到处女膜还有就是在内裤的选择上 尽量选择弹性适中的 质地好的，有些内裤专门可以在例假时使用 总之自己多注意些 平时勤换卫生巾
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