可以使用Excel的“冻结窗格”功能来冻结指定的行和列。首先，选择要冻结的行和列，然后点击“视图”选项卡，在“窗格”组中，点击“冻结窗格”按钮，然后选择“冻结上部行”或“冻结左侧列”，即可完成冻结指定行和列的操作。
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