提子中含有丰富的维生素等营养物质,能够增强奶水的质量,是不会导致回奶的,哺乳期适当的吃一些能够给自身补充营养,但是体质属于热量比较高的食物,所以尽量不要多吃,在哺乳期不要吃生冷的食物,避免影响到奶水的质量,对胎儿的生长发育造成影响,可以适当的吃一些苹果,香蕉等水果,有利于缓解便秘的情况发生。
提子中含有丰富的维生素等营养物质,能够增强奶水的质量,是不会导致回奶的,哺乳期适当的吃一些能够给自身补充营养,但是体质属于热量比较高的食物,所以尽量不要多吃,在哺乳期不要吃生冷的食物,避免影响到奶水的质量,对胎儿的生长发育造成影响,可以适当的吃一些苹果,香蕉等水果,有利于缓解便秘的情况发生。
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