什么牛奶是脱脂且不含糖的（脱脂牛奶和零乳糖牛奶有什么区别）

以下是一些常见的无糖、无脂的纯牛奶品牌：

1. 蒙牛零乳糖无脂纯牛奶

2. 光明无糖无脂纯牛奶

3. 伊利无糖无脂纯牛奶

4. 飞鹤无糖无脂纯牛奶

5. 特仑苏无糖无脂纯牛奶

6. 安佳无糖无脂纯牛奶

这些品牌的无糖、无脂纯牛奶通常是通过过滤和处理去除脂肪并添加甜味剂，以提供低卡路里和低脂肪的乳制品选择。请留意产品包装上的标签和营养成分表，以确保您购买的产品符合您的饮食需求和偏好。

无糖纯牛奶，常见的有伊利、光明、三元等脱脂纯牛奶，三剑客奶业有无糖系列牛奶，还有专门针对中老年人生产《中老年无糖奶》，上海尚龙乳业有推出的六全、康奶星系列无糖牛奶，也可以定制鲜牛奶，这种也是无糖的。