晚上吃烧烤炸鸡柳会胖吗（烧烤和炸鸡柳哪个不健康）

，主要取决于进食量以及运动量。

如果晚上只是少量进食烧烤炸鸡柳，且在进食后积极进行锻炼，使摄入量小于消耗量，一般不会导致身体出现肥胖的问题。如果晚上长期或者大剂量摄入烧烤炸鸡柳，有可能会导致热量摄入过多，使摄入量大于消耗量，多余热量会在体内转化为脂肪堆积，便会导致身材变得肥胖。

烧烤炸鸡柳在制作过程中所产生的脂肪、油脂量等会增多，因此不建议多吃。