作为一个舞蹈老师如何在自己授课的同时提升自己（写给舞蹈老师的缺点与建议）

1制定科学的教学计划，是提高教学能力的基础

舞蹈教师应在系统科学的思想指导下，对构成舞蹈教学活动的诸要素进行综合，对整体进行规划安排，对所教内容进行认真分 析，了解学生智能和体能的需求量。在此基础上科学地确定课程的目标任务，应施行的教学方式方法和手段，并预测实际教学过程中可能发生的问题与可能达到的教学效果。

2实施舞蹈课的“一体化教学”，是培养提高舞蹈教师教学综合能力捷径

教师在组织教学活动时，采取多种教法，以技能训练为主设置教学单元，集中时间讲练同一教学内容，将理论认识的讲解、验证理论的实践和培养技能的训练，三者集于一堂，融为一体，灵活运用顺利完成引起动机—感知教材—理解教材—掌握知识—体高能力这五个阶段的教学过程。