当然好了,五十几岁身都挺好的,跳绳可以看自己身体条件选择跳绳的强度,比较强壮就多跳一会,条件一般就少跳一会,看情况
好。跳身是一种很好的锻炼方式,这种锻炼方式最适合喜欢蹦跳的儿童。50岁了跳绳也能达到锻炼身体旳目的,有一定的好处。
当然好了,五十几岁身都挺好的,跳绳可以看自己身体条件选择跳绳的强度,比较强壮就多跳一会,条件一般就少跳一会,看情况
好。跳身是一种很好的锻炼方式,这种锻炼方式最适合喜欢蹦跳的儿童。50岁了跳绳也能达到锻炼身体旳目的,有一定的好处。
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