金瓜瓤能吃吗（金瓜里面的瓤发白能吃吗）

南瓜瓤是可以吃的，南瓜瓤能具有能够清热解暑的功效。而且南瓜瓤中所含的维生素是南瓜肉的几倍。在平时生活中可以不要扔掉南瓜瓤，可以用来入菜，补充更多人体所需要的维生素，南瓜瓤可以放上蜂蜜，大枣等食物来用蒸的方式来吃。在秋天的时候多吃南瓜瓤还能够改造脾胃呢。