缺什么微量元素会掉头发（缺少什么微量元素会引起脱发）

掉头发是因为锌元素缺乏、铁元素缺乏、铜元素缺乏的原因引起的，同时睡眠不足，用脑过度等也会引起掉头发，所以平时要吃一些微量元素补充营养，另外也可以按摩头皮。并选用对头皮和头发无刺激性天然洗发剂，而且染发、烫发间隔时间至少3—6个月。