面膜什么时候敷一次最好（面膜每天几点敷一次最好）

敷面膜时间推荐

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜不是越长越好，面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。

不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

大多数自制面膜都不宜长期保存，一次用完。但如果一次未用完，需要保存起来时，一定要用带盖的封闭性好的容器，放入冰箱中冷藏保存，但保存时间不宜超过一周。取用时用工具挖取，而不要直接用手，如果一次取用的面膜没有用完，不要放回容器中。

不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，