食材:
罗非鱼1条、豆腐200克、姜3片、葱2段、盐适量、料酒一勺
做法:
步骤1
准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,罗非鱼一条。
步骤2
罗非鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.
步骤3
把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的罗非鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)