横拍正手推挡的正确方法（横拍正手推挡正确板型视频）

答：乒乓球横拍正手推挡动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势挥拍不宜太长，迅速还原成准备姿势，准备下一次击球。

击球前：

选位：身体离球台40～50厘米，站位选在球台中间或偏左。

站位：两脚开立，左脚略靠前，两膝微屈，收腹含胸，上体略向右转。

引拍：右臂自然弯曲并内旋，使拍面接近于垂直状态，球拍置于身体右侧前方。来球从台面弹起后，前臂向前，用拍迎球。

击球时： 在来球的上升期，以接近垂直的拍形推击球的中部。击球瞬间只有前臂和手腕轻轻用力，借助来球的反弹力将球挡回。

击球后： 手臂顺势向前挥动，并迅速还原成准备姿势。