秋季喝什么茶女性最好（秋季女人喝什么茶对身体有好处）

荔枝茶最好

1.准备一包红茶，红茶味道香浓。红茶倒入碗中，加入适量的温水，将茶叶清洗一遍，洗净后捞出放在碗中备用

2.将准备好的荔枝放在盘中，加入适量的清水，将其清洗干净。用手将荔枝的皮去掉，取出其内核，然后放在碗中。剥荔枝壳时要注意，因为荔枝有很多水分，一不小心就会将汁水挤出；

3..准备一个干净的平底锅，倒入洗净后的茶叶，白糖，用小火将锅中的食材炒至焦香。白糖跟茶叶炒香，煮出来味道香浓，浓浓的焦糖味。随后往里面加入适量的水；

4.茶叶放在锅中煮开，将里面的茶叶中的味道煮出来。然后将处理好后的荔枝倒入锅中；煮开放凉饮用。