青皮豆炒肉沫是一道家常菜品,下面是一个简单的做法分享:
所需材料:
1. 猪肉馅200克;
2. 青皮豆250克;
3. 大葱2根;
4. 姜2片;
5. 蒜3瓣;
6. 盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉、鸡精各适量;
7. 植物油适量
做法步骤:
1. 肉馅加入1勺料酒、 1/4勺盐和少量胡椒粉,搅拌均匀,静置腌制10分钟;
2. 葱姜蒜分别切末,青皮豆去除两头和缝线,切成段备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒香,加入豆角翻炒1-2分钟;
4. 炒豆角期间加入少量的盐和糖,可提升菜品香味;
5. 豆角炒至熟烂,盛出待用;
6. 熟透的肉馅放入锅内,用锅铲砸成肉沫炒至变色,加入少量盐、糖、鸡精和黑胡椒粉调味,加入一点点生抽调色;
7. 炒熟的肉沫倒到豆角上,翻炒均匀即可。
做法小贴士:
1. 猪肉馅可以用牛肉替代,口感更为鲜美;
2. 豆角炒的时间需要足够长,否则会影响口感;
3. 肉馅挤成肉沫后要保证透彻煮熟,不然不卫生;
4. 调味料的使用量和种类都可以根据个人口味进行适当修改;
5. 如果要提高口感,还可以在炒肉沫的时候加入少许香油或者芝麻油。