番茄汤的特点。夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,一举两得。还有保护心脏的功能。
番茄汤是一道菜汤,制作原料主要有番茄、番茄酱、黄油等。番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合于中老年男性。
番茄汤营养丰富。
含量参考约每100克食物中的含量
能量36 千卡
蛋白质0.4 g
脂肪1.3 g
饱和脂肪酸0.6 g
单不饱和脂肪酸0.3 g
水分91 g
碳水化合物6 g
糖3.4 g
钠290 mg
镁4 mg
磷26 mg
钾78 mg
钙9 mg
锰0.03 mg
铁0.1 mg
铜0.03 mg
锌0.1 mg