哪些人不适合洗冷水澡（长期洗冷水澡对身体有利还是有弊）

老人小孩，身体处于亚健康的人都不宜洗冷水澡。用冷水洗澡，能使人的体温在短时间内急剧下降，对健康情况不是太好的人有百害无一利。

生活在温暖湿润环境下的人，不适合洗冷水澡活冬泳。如我国南方诸省市，特别是海南、广州、广西、云南、贵州不适合洗冷水澡。