曼可顿汉堡胚怎么做好吃

高筋面粉400克，温水160克，酵母5克，糖32克，鸡蛋一个活成面团，加入玉米油50克揉成光滑的面团，分成10个小剂子，揉圆，放入烤盘醒发两倍大，醒好的面团刷一层薄薄的蛋液，撒一层白芝麻。烤箱中层180度烤18分美味的汉堡坯就好了。