1、吃臭豆腐的好处：臭豆腐含有大量的蛋白质和植物乳酸菌，胆固醇和脂肪的含量相对较低，有利于人体消化。
2、吃臭豆腐坏处：闻起来味道不是太好，油炸的东西不宜吃得太多。
臭豆腐的好处：含有乳酸菌，有利于提高人体的消化功能，含有多种矿物质，对骨骼有很好的促进和保护作用，吃着鲜香，有助于增进食欲。
坏处是太臭
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