自信的眼神和微笑怎么练习（怎么训练自信的眼神和表情）

最好的方法，对着镜子练习，笑容涉及到脸部所有肌肉的变化呢，很复杂，下次当你发自内心微笑时看看镜子，然后记住或者记录下来，然后对着练习。俗话说，眉开眼笑。笑容变化较为明显的地方还有眉毛、眼睛，这里要注意。