冬天人的所有运动能力都会下降 为何（为什么经常运动的人反而怕冷）

冬季气温较低，人体的肌肉、韧带和关节等组织的弹性、柔软性、灵活性都会下降，限制了运动能力的发挥。

同时，冬季人体为了维持体温，需消耗更多的能量，导致运动时更易疲劳。

此外，冬季日照时间缩短，光照强度较弱，人体内维生素D的合成减少，骨骼、肌肉的强度、弹性下降。综合这些因素，冬季人的所有运动能力都会下降。

冬季气温降低，人体的新陈代谢减慢，肌肉收缩力量下降，肌肉的弹性和伸展性也会降低，灵敏性和协调性也会受到影响。

同时，冬季气温较低，人体为了保持体温，会将更多的血液分配给内脏器官，导致四肢的血液循环减慢，肌肉供血不足，从而导致运动能力下降。

此外，冬季天气寒冷，人们更容易感到疲劳，肌肉的耐力也会下降。