清畅优低聚果糖靠谱吗（南润清低聚果糖真的可以通便吗）

清畅优低聚果糖它就是优良的水溶性的膳食纤维，常吃一些低聚果糖，对于身体来讲是比较好的，而且还会够清肠通便，低聚果糖，它又叫做蔗果低聚糖，是水溶性的膳食纤维，因此长时候服食就能够下降血清胆固醇，而且还会够改善脂质新陈代谢，低聚果糖的效果有对肠道益生菌增殖的效果，因此及时补充身体的低聚果糖，还能够明显的改善排便次数减少，添加身体免疫力。

清畅优低聚果糖”属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效，请消费者谨慎选择。建议消费者选择正规药品或保健食品用于减肥。

清畅优低聚果糖可以起到减肥的效果，也是属于一种比较常见的益生菌药物当身体出现便秘的时候可以适当使用，对于想减肥是有一定效果，如果正在减肥期间一定要控制饮食，还要加强体育锻炼的方法能够增强体质，也可以达到减肥的效果。比如做一些慢跑游泳或者打乒乓球的方法都可以起到减肥，饮食上一定要避免高热量和高胆固醇的食物。