如何降血脂和尿酸（降尿酸血脂最好最简单的方法）

减少血脂的最好方法是减肥，少吃肉类和油炸食品，以及可乐和其他甜饮料。降低尿酸的方法是不喝酒，不吃海鲜和动物的心、肝、肾。此外，适当的运动和合理的饮食也是非常重要的。避免辛辣食物和刺激性食物，要吃清淡、少吃，不要吃大鱼。