做仰卧起坐起的时候肚子中间一竖条凸起（为什么仰卧起坐肚子中间会鼓起来）

做仰卧起坐起的时候肚子中间一竖条凸起考虑是腹肌引起的突出症状，属于正常现象。因为做仰卧起坐的时候腹部用力，身体开始对折，就会出现腹肌鼓起。注意膳食平衡，合理搭配，营养全面。