含水量大的瓜是什么瓜（内瓤黄色的瓜是什么瓜不怎么甜）

1. 冬瓜含水量最高：高达96%。

2. 其他水分较多的瓜类：黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。

3. 吃瓜菜相当于喝水：500克瓜菜相当于喝450毫升优质水。

西瓜的水分最多。

2. 因为西瓜的主要成分是水，其含水量高达90%以上，比其他瓜类水分更多。

3. 另外，西瓜还含有丰富的维生素C、B族维生素、钾、镁等营养成分，对人体有益，可以多吃一些。