适合青春期女生喝的茶（适合高中生女生喝的十大好茶）

青少年、儿童宜茶水漱口，或饮淡茶；青春期发育旺盛，宜饮绿茶为主，红茶偏温，所以饮时不可太浓，但是如果是有缺铁性贫血的就不要喝茶,蜂蜜柠檬茶，要紫云英蜂蜜或者洋槐蜂蜜！！！还有西梅汁还有红枣汤喝莱吉银杏茶呀，可以美白肌肤，莱吉银杏茶有减肥瘦身，防辐射，促进新陈代谢的作用，提神醒脑，提高记忆力，消除疲劳，增强免疫力等作用，特别适合办公室白领，爱运动的人饮用。