坐月子能吃茭白吗（茭白三种人不宜吃）

在做月子期间是可以用茭白的，这个对产后身体的恢复和乳汁分泌是没有大的影响的，营养价值是比较高的，在月子期间多吃温补的食物，对产妇的恢复和改善贫血意义的比较大的，这段时间内不要着凉，月子期间多吃蔬菜水果预防便秘，配合大枣等补血。