泡温泉有什么讲究（泡温泉有什么好处又有什么禁忌呢）

1. 了解泉水的温度和成分

2. 不要过量泡温泉

3. 饮食要注意

4. 饮水要足够

5. 不宜在饱食或空腹时泡温泉

6. 泡温泉前要先洗澡

7. 不要在泉水中游泳或潜水

8. 不要在泉水中喝酒

9. 注意温差

10. 个人卫生要做好

泡温泉是一种健康、舒适的休闲方式，但是，在享受泡温泉的过程中，要注意以上十大注意事项，才能更好地保护身体健康。