不吃碳水到底好不好(亲身经历长期不吃碳水)

不吃碳水到底好不好(亲身经历长期不吃碳水)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 19:35:19

不吃碳水到底好不好

不好。人体健康是需要碳水来提供能量的,足够的碳水摄入,有益身体健康。不吃碳水,人会消瘦,还会出现各种身体不适,得不偿失

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