食材:豇豆10根、肉200g左右、蒜5个、生姜1小块、小米辣5个、食用油适量、盐少许、生抽1勺。
做法:
1、豇豆清洗干净后切成1.5cm左右长的段,放开水锅里焯水1分钟左右捞出,捞出的豇豆马上过冷水并沥干水份;
2、肉切丁、小米辣、生姜、蒜分别洗净后切碎;
3、锅里倒入适量油,加入蒜末和姜末一起小火慢慢翻炒;
4、炒出蒜香味后加入肉丁和小米辣一起翻炒;
5、小火慢慢翻炒;
6、加入生抽快速翻炒均匀;
7、加入焯水后的豇豆和适量盐一起翻炒均匀入味并关火出锅。
家常做法如下:
食材主料
豇豆、里脊肉
辅料
酱油、蒜、姜、鸡精、盐、料酒
做法
1.豇豆洗清,切段备用,蒜切沫(最好拍一下再切,容易入味),里脊肉切成丝,用酱油料酒腌好。
2.锅烧热倒油,油温到7成的时候倒入肉丝,翻炒变色后加豇豆,翻炒至豆角变色,加蒜沫略翻出锅。