如何改善肤色黯淡（改善肤色的最佳方法）

1、改善生活方式：要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，营养均衡，多做有氧运动，促进身体的新陈代谢。

2、光子嫩肤：光子嫩肤是利用特殊的仪器产生的光波能量，刺激皮肤深层的色素颗粒分解，然后随着整体的新陈代谢排出体外，在一个月左右就可以改善皮肤暗沉。

3、果酸换肤：做果酸换肤时主要是利用大量的果酸涂抹在脸上，从而使老化的角质剥离，能够改善皮肤暗沉，一般在一个月左右就可以看出效果。

4、做好防晒，选择正规安全的护肤品。

5、经常吃能美白肌肤的食品，或者适当补充营养品，比如为维C。