如下所示:
1、当我们生活遇到挫折的时候,永远不要指望他人对自己的感同身受。自己的事只有自己清楚,即使获得了别人的同情或怜悯,那也是暂时的。靠别人不如靠自己,让自己变得坚强起来,强大起来。
2、要有足够的自信心,相信自己能行。如果自己都不相信自己还能指望谁来相信自己呢?自信心越强的人,相对应的也不会那么脆弱。自信能使自己更加充满力量,去战胜生活中的困难。
3、内心要成熟。想问题、看事情都要成熟点,不要表现的那么幼稚,凡事都得深思熟虑而后行。成熟能让人看起来更加的稳重,也能让别人更加的相信自己。当然,如果你的内心成熟了也不会那么的脆弱,遇到什么事情都会冷静的分析。
4、内心自我暗示。当生活上遇到困难挫折的时候,多多对自己内心进行积极的暗示。可以拿一个正面的人物或者事件作为自己的标杆、榜样。想一下别人遇到这样的事的时候会怎么做,然后自己去学习,使自己内心在无形中形成一股强大的力量。