当然好了，柿饼甜软，而且还去火的，口感好，含有多种维生素，还有其他营养，所以女生要多吃柿饼，柿饼还能够美容养颜的。
吃两次是可以的，因为是指的含铁量比较高适当吃一点柿饼有助于补充新的那个体内血液所以少吃一点是可以的但不需要多吃
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