这些东东都是一个概念的炒作，每天人体摄入的硒是有一定量的，我们每天可以通过正常的饮食就可以满足我们每天所需的硒元素，没有必要过多的摄入，过多摄入硒元素对身体没有撒子好处的！富硒，富铁等只不过是一种商家的炒作行为，我们应该理性对待。富硒大米是不能够治病的，最多也就是保健的作用！
富硒大米不一定不好。
这些东东都是一个概念的炒作，每天人体摄入的硒是有一定量的，我们每天可以通过正常的饮食就可以满足我们每天所需的硒元素，没有必要过多的摄入，过多摄入硒元素对身体没有撒子好处的！
富硒，富铁等只不过是一种商家的炒作行为，我们应该理性对待。
富硒大米是不能够治病的，最多也就是保健的作用！
扩展知识：
硒是一种维持人体正常机能不可缺少的微量元素，人体缺硒会导致各种疾病的产生。现代科学研究证明，硒具有抗氧化、增强人体免疫力、有效清除人体有害垃圾、促进人体健康、延缓衰老之功效。市面上的富硒米有很多种，东北米也有富硒，南方大米也有富硒，各自含量是不同的，目前市面上较受欢迎的是吉林大米富硒大米系列（也叫火山岩大米）。此类大米生长在吉林省内东部，属于长白山区向丘陵过渡地带，森林覆盖率极高达50%以上，土质是以火山玄武岩和火山灰为基质培育而成的，多由森林腐殖质和火灰构成。火山岩大米主要是生长在火山喷发所形成的火山岩台地顶部的土层上。经过年久的风化浸蚀作用，台地上积聚了一层厚厚的腐殖土，土质松软肥沃，有机质和矿物质含量高，排水透气，是稻米生产最佳土壤。
吉林大米富硒大米系列的硒含量，可以满足人体的基本需求。不过硒不是多补就有好处，补的不好，也会对人体有害。所以一定要定量。通常，每人每日硒正常摄入量不应低于50微克。所以大米是我们生活中很好的选择，我们每天都是要吃饭，刚好大米的含硒量比较合适
