桑树叶如何泡茶（桑树叶泡水喝的正确方法）

每年四月桑叶开始时，可以采摘。十月桑树结霜后，叶子开始枯萎，一些叶子留在树枝上。

1、选择好桑叶茶，采收之后去掉杂质，放在清水里洗干净灰尘。

2、用簸箕装好，在阳光天气，进行晾晒，直到晒干为止。

3、取3~4片桑叶，放入玻璃杯或瓷杯之中。

4、冲入适量的开水，七分满为佳，浸泡3~5分钟即可饮用。

桑叶菊花茶，桑叶枸杞茶都有诸多好处

桑叶菊花茶

材料：桑叶、菊花、冰糖。

做法：

1、将桑叶和菊花洗净，放入杯中；

2、注入适量沸水，放入冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

桑叶枸杞茶

材料：桑叶、枸杞、绿茶。

做法：

1、将桑叶、枸杞用水洗净；

2、将所有材料放入茶杯中；

3、倒入开水，盖上杯盖；

4、冲泡5~8分钟，即可。