包菜可以炒红薯杆子吗（包菜炒红薯粉怎么不粘不坨）

可以。

做法如下：

主料：红薯杆子 200克，包菜 500克

辅料：油适量，盐 适量，生抽少许蒜瓣适量

做法步骤：

1.首先将食材洗净切好

2，锅里放入油，油热后，爆香蒜瓣。再下入包菜和红薯杆子翻炒

3，调入适量食盐翻炒均匀

4，炒匀炒熟即可出锅

菠菜不可以炒红薯杆子。因为我没吃过也没炒过。