为什么做俯卧撑总是很费劲（为什么我做十个俯卧撑很费劲）

那说明你的臂力腹肌锻炼的还不到位，因为俯卧撑这俩地方的肌肉是最用力的，所以还要加强多练，不能着急，数量要慢慢增加，徐徐渐进，但是一定要坚持下去，过一段时间，就会感觉很轻松了。