踢鞭腿时怎么样力量才能发挥到最大(鞭腿是用脚背踢还是用胫骨踢)

踢鞭腿时怎么样力量才能发挥到最大(鞭腿是用脚背踢还是用胫骨踢)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-04 17:24:35

踢鞭腿时怎么样力量才能发挥到最大

你好:

这个要看你现在处于什么级别,如果是刚开始学,那就先练好最基本的,首先让自己做的踢鞭腿的时候,保持重心,不会晃,如果是已经有些基础了,那就让教练教的动作,做到极致,自然力量就最大!

希望我的答案可以帮到你,谢谢!

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