多维牛磺酸和b族维生素哪个好

不一样。

多维牛磺酸和维生素b这两种产品的成分是不一样的，牛磺酸片当中不仅有维生素B和维生素C成分，另外还有磺酸成分，但是维生素当中多数都是单纯的维生素。

如果只是单纯的缺乏某一种维生素，应该选择维生素，如果在日常生活当中，想要更好预防或者达到保健效果，应该选牛磺酸。