首先,准备好新鲜的沙拉菜叶和荷花,将荷花洗净后切成小块。
接着,将沙拉菜叶放入碗中,撒上一些盐和黑胡椒粉,加入一些橄榄油和柠檬汁,拌匀。
最后,将切好的荷花块放在沙拉上面,撒上一些芝麻和葱花,即可享用美味的荷花沙拉了。这道沙拉清爽可口,荷花的清香和沙拉的口感相得益彰,营养丰富,非常适合夏季消暑。
沙拉的话就是放点自己喜欢吃的蔬菜,然后可以放点点水果 最后挤上一点超市购买的沙拉酱,一份美味的沙拉就做好了。
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接着,将沙拉菜叶放入碗中,撒上一些盐和黑胡椒粉,加入一些橄榄油和柠檬汁,拌匀。
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