鸽子和麻雀哪个营养高(鸽子和乌鸡哪个含铁量更高)

鸽子和麻雀哪个营养高(鸽子和乌鸡哪个含铁量更高)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 17:58:18

鸽子和麻雀哪个营养高

当然是鸽子的营养比较高,鸽子的营养比其他的禽兽肉类含量还要高,蛋白质为21%~22%,而且鸽子的肉比麻雀多,用鸽子来炖汤是比较滋补的。

鸽子的高

鸽子作为一种比较多见的食材,深受很多人群的喜欢。鸽子肉中含有非常丰富的铁元素、钙质,并且还有大量的维生素、软骨素等各类营养物质。

而且鸽子肉中的这些营养物质非常容易被人体吸收,对健康有着比较好的营养保健作用。所以在民间,一直有着“一鸽胜九鸡”的说法

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