怎样可以使口气保持清新(怎么才能让口气一直很清新)

怎样可以使口气保持清新(怎么才能让口气一直很清新)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-04 03:38:44

怎样可以使口气保持清新

想使口气保持清新可以做到以下三点:

1.最基本的就是每天早晚刷牙 记住是每天早晚哦,晚上是细菌繁殖的好时机,一定要坚持每天晚上刷牙,而且每次都要认真刷,牙齿的前面、后面、上面,都要刷到。特别是靠里面的不怎么好刷的牙齿。刷牙的时间可适当延长,至少3分钟,每天坚持,对于去除口气有明显效果。

2.饭后漱口 坚持饭后漱口,这一点也很重要。早餐,中餐,晚餐,每次用餐后及时漱口,减少口腔食物残留。

3.平时可多喝些绿茶 喝茶是一个好习惯,注意不要喝太浓的茶就好了。爱好饮茶之人,口气自然清新。

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